Услуги

Сайклы

Сайклинг не нагружает суставы так сильно, как классическая аэробика или бег. Эффект сильнее, чем от обычного велосипеда, за счет грамотно построенных тренировок. 
⠀ ⠀  Укрепление мышц корпуса, осанки, пресса и ног идет постоянно, а еще развивается сердечно-сосудистая система, снижаются проявления целлюлита. Ноги не становятся мощными и накачанными, но приобретают красивую форму, как и ягодицы. 
⠀ Сайклинг действует быстро, заряжает позитивом и не требует дополнительной экипировки. Его можно сочетать с силовыми тренировками или другими занятиями ,при этом нагрузка не окажется чрезмерной.
⠀ ⠀